مهارت‌های اساسی سنگ‌نوردی در سالن

برای شروع موفق به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری قوی- ) تا کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا باثبات و امن بالا بروید. تسلط

در دنیای پر پیچ و خم محصولات مراقبت از پوست، انتخاب محصولی مناسب می تواند شدیداً چالش برانگیز باشد. میکروکریستالین وکس یک نمونه از محبوب ترین محصولات است که برای پاکسازی پوست استفاده می شود. ام